Der perfekte Rückzugsort: Wie unsere Schlafumgebung unser Wohlbefinden beeinflusst
In einer Zeit, in der die Anforderungen des Alltags immer weiter steigen, suchen viele Menschen nach Orten der Ruhe. Doch während der Fokus oft auf Meditation, Yoga oder digitalen Detox gelegt wird, bleibt ein Bereich häufig unerwähnt: das Schlafzimmer. […]