Der Wochenstart bringt noch einmal drückende Hitze. In weiten Teilen des Landes gelten amtliche Warnungen, vielerorts steigen die Temperaturen auf deutlich über 30 Grad. Doch die heiße Luft bleibt nicht allein: Am Nachmittag wächst das Risiko kräftiger Gewitter mit Starkregen, Hagel und Sturmböen.
Millionen suchen nach der Warnung
Der Montag begann mit einem Blick aufs Thermometer – und für viele mit einer Google-Suche. Der Begriff „Warnung vor extremer Hitze“ gehörte am 3. August zu den mit Abstand stärksten Suchtrends in Deutschland. Mehr als 500.000 Suchanfragen registrierte Google Trends innerhalb kurzer Zeit. Hinter der Aufregung steckt eine reale Wetterlage, allerdings mit regionalen Unterschieden.
Der Deutsche Wetterdienst warnte für große Teile der Mitte und des Südens vor starker Wärmebelastung. Betroffen waren unter anderem Gebiete in Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Hessen, Thüringen, Baden-Württemberg, Bayern und Sachsen. Die Warnungen galten tagsüber, vielerorts zwischen 11 und 19 Uhr. Nicht überall handelte es sich um die höchste Stufe; die Karte musste deshalb genauer gelesen werden als manche Schlagzeile vermuten ließ.
Im Südwesten und in Bayern wurden örtlich bis zu 38 Grad erwartet. In Hessen lagen die Prognosen bei 32 bis 37 Grad. Selbst dort, wo das Thermometer etwas weniger anzeigte, konnte die gefühlte Temperatur deutlich höher liegen. Hohe Luftfeuchtigkeit bremst die Abkühlung des Körpers, vor allem dann, wenn auch die Nacht kaum Erholung bringt.
Warum die Nächte eine Rolle spielen
Hitzewarnungen richten sich nicht allein nach dem Tagesmaximum. Der DWD berücksichtigt auch, ob Wohnungen und Körper in der Nacht ausreichend abkühlen können. Bleiben Schlafzimmer warm, steigt die Belastung mit jedem weiteren Tag. Ältere Menschen, chronisch Kranke, Säuglinge und Menschen, die im Freien arbeiten, sind besonders gefährdet.
Der Wetterdienst rät, körperliche Anstrengungen in die frühen Morgenstunden zu verlegen, direkte Sonne zu meiden und regelmäßig zu trinken. Fenster sollten tagsüber geschlossen und verschattet bleiben; gelüftet wird am besten erst dann, wenn es draußen tatsächlich kühler ist. Alkohol verschärft den Flüssigkeitsverlust und ist an solchen Tagen keine gute Idee.
Auch Medikamente können bei großer Hitze anders wirken. Wer entwässernde Mittel oder Medikamente gegen Bluthochdruck einnimmt, sollte die Dosierung nicht eigenmächtig verändern, bei Beschwerden aber ärztlichen Rat suchen. Warnzeichen wie Verwirrtheit, starke Kopfschmerzen, Erbrechen oder ungewöhnliche Benommenheit gehören nicht mit einem nassen Handtuch abgetan.
Nach der Hitze drohen Unwetter
Die aufgeheizte Luft liefert reichlich Energie für Gewitter. Für Baden-Württemberg, Hessen und Teile Bayerns rechneten Meteorologen am Nachmittag und Abend mit Starkregen, Hagel und stürmischen Böen. Lokal kann innerhalb weniger Minuten so viel Regen fallen, dass Straßen und Unterführungen volllaufen, während wenige Kilometer weiter kaum ein Tropfen fällt.
Die amtlichen Warnungen des DWD bleiben deshalb wichtiger als pauschale Wetter-Apps. Sie werden kurzfristig angepasst und zeigen, ob ein Landkreis nur von Hitze oder zusätzlich von Gewittern betroffen ist.
Ab der zweiten Wochenhälfte deutet sich in mehreren Regionen eine spürbare Abkühlung an. Bis dahin bleibt die Lage zweigeteilt: tagsüber Hitze, später möglicherweise Unwetter. Der Sommer macht keine Pause – er wechselt nur abrupt die Seite.
