Überforderung als Grundgefühl: Das macht gesellschaftlicher Druck mit der mentalen Stabilität
In vielen Lebensbereichen verdichtet sich heute ein Gefühl, das kaum jemand offen ausspricht: eine unterschwellige Überforderung. […]
umgang mit stress
TOP-3 der Techniken von der Akademie von Alex Reinhardt, mit denen Sie negative Emotionen ohne Schaden für Ihr Nervenkostüm überstehen können
Schmerz, Enttäuschung, Zorn und Wut … Diese negative Emotionen vergiften unser Leben und verwandeln es manchmal in eine richtige Hölle. Es ist nicht einfach, diese Emotionen loszuwerden, denn dadurch verfallen wir immer wieder unangenehmen Erinnerungen, statt weiterzugehen. Zum Glück weiß man an der Akademie von Alex Reinhardt, wie Frust und Stress zu bewältigen sind! […]