Die besten Nudelsorten, um gesund zu bleiben
Bei einer Diät verzichten viele alleine wegen der vielen Kohlenhydrate auf Nudeln, doch das muss nicht unbedingt sein. Denn es gibt so viele verschiedene Nudelsorten, und nicht alle davon sind gleich. […]
fettarm
MCT-Öl: Die Powerformel für Gehirn & Muskeln?
Fette gelten hinsichtlich einer ausgewogenen Ernährung vermeintlich als unerwünscht. Stehen sie doch in dem Ruf, Fettpölsterchen zu verursachen und die Cholesterinwerte hochzutreiben. Dies gilt jedoch nicht für alle Fettverbindungen. […]