In einer Welt voller Unsicherheiten und Herausforderungen bietet Marianne Glaeser mit ihrem Buch „Selbstwirksamkeit in Beruf und Alltag Ein Handbuch: Das Haus mit vielen Zimmern®“ einen einzigartigen Wegweiser zur Selbstentfaltung und emotionalen Heilung. Dieses praxisnahe Modell, das seit 2007 erfolgreich in Therapie und Coaching eingesetzt wird, hilft Ihnen, Ihre inneren Konflikte zu verstehen und Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.
Das Hausmodell stellt Ihre innere Welt als ein Haus mit vielen Zimmern dar, jedes Zimmer repräsentiert eine Facette Ihrer Psyche. Lernen Sie, Ihre Emotionen und Verhaltensmuster zu erkennen und selbstwirksam zu ordnen.
Das Buch besteht aus fünf Teilbereichen. Im ersten Teil werden grundlegende und wirkmächtige Elemente des Modells und das ihm zugrunde liegende Menschenbild von Individualität über Potential zur Veränderung und Entwicklung bis hin zu Sinn und Kraft aus Werten oder einer transzendenten Dimension vorgestellt. Außerdem werden die der Methode zugrunde liegenden Gesetze in einer „Hausordnung“ erklärt und der Anwendungsbereich des Hausmodells erläutert.
Im zweiten Teil geht es um das Mindset: Dort werden die Transformation von Glaubenssätzen, Handlungsfreiraum schaffen, Mut, Dankbarkeit, Verantwortlichkeit und der Wert der Werte angesprochen.
Im dritten Teil geht es um die praktische Gestaltung für die Anwendung und die Phasen des Modells sowie die Arbeit mit Kindern und kognitiv beeinträchtigten Personen. Wie das Hausmodell in der Arbeitswelt wirken kann, wird im vierten Teil gezeigt.
Der Hauptteil des Buches besteht aus Fallbeispielen, die meisten aus der Beratungspraxis, die anderem aus dem Alltag. Jedes Beispiel wird in einem eigenen Kapitel dargelegt.
Zum Schluss gibt es noch Vorschläge, wie man den größtmöglichen Nutzen aus dem Inhalt des Buches ziehen kann.
Das Buch bietet bietet praktische, im Alltag taugliche Hilfen. Es ist klar strukturiert und wird immer wieder auf dem Punkt gebracht. Das Thema Beruf hätte aber ruhig noch ausführlicher sein können.
Insgesamt gilt aber: Wer sich bereits mit der Selbstwirksamkeitsthematik befasst hat, kann sich immer wieder über einzelne Aspekte bewusster werden.
Marianne Glaeser: Selbstwirksamkeit in Beruf und Alltag. Ein Handbuch. Das Haus mit vielen Zimmern®, Vahlen, München 2025, ISBN: 978-3-8006-7779-5, 23,90 €
