Ohne Lattenrost-Unterstützung benutzt man eigentlich nur Isomatten und dünne Rollfutons. Diese werden auf dem Teppichboden oder einem Tatami platziert. Bei allen anderen Futon- und Matratzen-Typen ist ein Lattenrost nötig. Oft wird aber nicht auf dessen Qualität geachtet, weil die Relevanz dieser stabilen Matratzenunterlage unterschätzt wird.
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Dass ein Mensch grundsätzlich viel Schlaf braucht, ist mittlerweile kein Geheimnis. Doch wie viel Stunden lassen sich als eigentlich optimal beschreiben? Mithilfe dieses Ratgebers können Sie sich zukünftig orientieren. Vor allem, wenn der Schlaf einmal […]
Werden Menschen danach gefragt, wo sie sich am liebsten aufhalten, dann erwähnen sie oft ihren Garten, ihren Balkon oder ein attraktives Urlaubsziel, zum Beispiel das Meer, den Strand oder die Berge. Dass es sich dabei […]
Schlaf nimmt einen wichtigen Teil des Lebens ein. Nicht nur, dass er für die Gesundheit unglaublich wichtig ist, er ist nun einmal auch zeitlich überaus relevant: Die meisten Menschen schlafen schließlich 6 bis 8 Stunden. […]
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