Masterarbeit: Probleme und Lösungen
Erkunden Sie Herausforderungen beim Schreiben von Masterarbeiten, einschließlich Zeitmanagement, Stress und akademischer Unehrlichkeit. […]
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Zähneknirschen und -pressen: Wie lassen sich diese stressbedingten Probleme behandeln?
Zähneknirschen und -pressen werden häufig mit Stress und Angst in Verbindung gebracht und können vielen Menschen das Leben schwer machen. Diese Probleme verursachen nicht nur Unbehagen, sondern können auch langfristig zu schweren Schäden an Zähnen und Kieferknochen führen. Laut dem Zahnexperten von Dental Europe sind die Erkennung und die richtige Behandlung der Schlüssel zur Erhaltung gesunder Zähne und Kiefer. […]
Stress im Studium – wie wird damit am besten umgegangen?
Ziel des Lernens ist es, die Struktur für eine erfolgreiche berufliche Laufbahn zu schaffen und dabei im Idealfall auch noch Spaß zu haben. Sie können nicht nur Ihr Wissen erweitern, sondern auch neue Freunde finden und selbstständiger werden. Ängste während des Studiums sind ein normaler Bestandteil des Erwachsenenwerdens. […]
Luxus im Urlaub – so wird die Reise zu einem besonderen Erlebnis
Der Jahresurlaub ist die schönste Zeit im Jahr für die meisten Menschen, doch wenn der Urlaub nicht sorgfältig geplant wird, verfliegt sie viel zu schnell. Immer mehr Menschen fahren lieber einmal im Jahr luxuriös in […]
Innere Einstellung: So ist man erfolgreicher im Beruf
Viele Menschen gehen mit einem unguten Gefühl ins Büro. Sie möchten am liebsten gar nicht hin und befürchten immer nur Probleme. Dabei wäre es sowohl für einen selbst als auch für die Menschen, mit denen […]
TOP-3 der Techniken von der Akademie von Alex Reinhardt, mit denen Sie negative Emotionen ohne Schaden für Ihr Nervenkostüm überstehen können
Schmerz, Enttäuschung, Zorn und Wut … Diese negative Emotionen vergiften unser Leben und verwandeln es manchmal in eine richtige Hölle. Es ist nicht einfach, diese Emotionen loszuwerden, denn dadurch verfallen wir immer wieder unangenehmen Erinnerungen, statt weiterzugehen. Zum Glück weiß man an der Akademie von Alex Reinhardt, wie Frust und Stress zu bewältigen sind! […]
3 Tipps für eine erholsame Nacht
Für das persönliche Wohlbefinden ist es unerlässlich, dass die Nächte erholsam und Kraft spendend sind. Schlafstörungen und eine unruhige Nacht können das Leistungs- sowie das Konzentrationsvermögen langfristig negativ beeinträchtigen. Zudem schadet der schlechte Schlaf sowie […]
5 Möglichkeiten zur Entspannung im stressigen Alltag
Der Alltag verlangt uns häufig eine Menge ab und kostet viel Energie und Konzentration. Da ist es wichtig, sich regelmäßige Auszeiten zu gönnen und auf Inseln der Ruhe neue Kräfte zu tanken. Insbesondere Sport eignet […]
Die Gewinnerfilme des DOK.fest München 2019
Gewinner der drei Hauptwettbewerbsreihen sind DER NACKTE KÖNIG – 18 FRAGMENTE ÜBER REVOLUTION (DOK.international Main Competition, Regie: Andreas Hoessli), DIE BAULICHE MASSNAHME (DOK.deutsch, Regie: Nikolaus Geyrhalter) und ESTÁ TODO BIEN (DOK.horizonte, Regie: Tuki Jencquel). Alle ausgezeichneten Filme und weitere Favoriten von Jury und Publikum laufen am morgigen Sonntag noch mal (BEST DOKS). […]