Harmony Diet ist eine personalisierte Menopause-Wellness-App, die hormonunterstützende Ernährungspläne, sanfte Bewegungseinheiten, Gewohnheits-Tracking und Expertenwissen in einer Plattform vereint. Sie richtet sich an Frauen in Peri- und Menopause, die strukturiert und praxisnah Gewicht managen, ihre Hormone ins Gleichgewicht bringen und Beschwerden lindern wollen. […]
Eine App zu finden, die über generisches Kalorienzählen hinausgeht, ist gar nicht so einfach. Die meisten Wellness-Apps liefern denselben Standardratschlag. […]
Schon gewusst? Über 50 Prozent der Deutschen haben bereits mindestens einmal eine Diät ausprobiert oder wollten durch mehr Sport und weniger Essen abnehmen. Bedauerlicherweise scheitern etwa 90 Prozent aller Diäten. Das liegt unter anderem daran, […]
Hoverboards für Jung und Alt Obwohl sie bereits seit einigen Jahren auf den deutschen Straßen zu finden sind, haben sich Hoverboards erst 2021 so richtig etabliert. In Zeiten, in denen die elektronische Mobilität immer wichtiger […]
ÜBERGEWICHTIGE MÜTTER UND VÄTER HABEN UNTERSCHIEDLICHE AUSWIRKUNGEN AUF DIE GESUNDHEIT IHRER KINDER, SO EINE STUDIE EINE NEUE STUDIE DER CITY, UNIVERSITY OF LONDON, KOMMT ZU DEM ERGEBNIS, DASS SICH DIE AUSWIRKUNGEN EINES ÜBERGEWICHTIGEN ODER ADIPÖSEN […]
Der Arzt Ruediger Dahlke stellt in diesem Buch die verschiedenen Arten des Kurzzeitfastens und ihre Vorteile für die Gesundheit eines jeden Menschen. Für ihn ist das Kurzzeitfasten die beste Methode, sich bis ins hohe Alter […]
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