So halten Sie das Gehirn fit – auch im Alter
Die meisten Menschen wissen, dass es wichtig ist, das eigene Gehirn aktiv zu halten. Aber was genau bedeutet das? Und was kann man tun, um das Gehirn fit zu halten – auch im Alter? Ein […]
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Wie kann man den Kampf gegen Übergewicht gewinnen?
Die Mediziner betrachten Fettleibigkeit nicht nur als Krankheit, sondern als chronischen Zustand, der wiederkehrt, wenn man die Behandlung einstellt. Wer schon einmal versucht hat, abzunehmen, weiß, wie schwer es ist, das neue Gewicht zu halten, […]
So wichtig ist eine proteinreiche Ernährung beim Sport tatsächlich
Lebensmittel, die mit einem extra hohen Eiweißgehalt werben, sind so beliebt, wie noch nie zuvor. Schon längst übersteigt die Auswahl entsprechender Produkte klassische Eiweißshakes und Proteinriegel. Wer sich eiweißreich ernähren will, muss dabei nicht zwangsläufig […]
Die perfekte Beauty-Routine für strahlende Haut
Ein strahlender Glow sowie ein gesunder Teint stehen für Jugendlichkeit, Schönheit sowie Gesundheit. Um dies zu erreichen können viele Wirkstoffe und Mittel eingesetzt werden. Viele Menschen stellen sich die Frage, wie die perfekt Beauty-Routine aussieht. […]
Mit Rocco Forte Hotels dem Fernweh davonradeln
Ein Hoch auf das Fahrrad: In den letzten Monaten erlebt der Drahtesel einen Boom wie seit Jahren nicht mehr. Denn er verspricht gleich mehrere Dinge: Bewegung an der frischen Luft, Nachhaltigkeit und ein maximales Gefühl […]
Martinhal: Radtouren an der Algarve
Auf den Sattel, los! Per Rad erkunden Familien ab Martinhal Sagres die Algarve Ob Mountainbike, Rennrad oder E-Bike – die Martinhal Bike Station in Sagres hat alles, um bei familienfreundlichen Fahrradtouren den Naturpark Costa Vicentina […]
Aqualux: Opernfestival in Verona erlebe
Wellness und Musikgenuss Im Aqualux Hotel Spa Suite & Terme am Gardasee entspannen und beimSommerfestival im nahegelegenen Verona den Größen klassischer Musik lauschen München / Bardolino, 24. Juli 2020 – Morgens eine Runde durch den […]
Fregate Island Private: Island Buyout – allein und exklusiv
Pure Abgeschiedenheit und eine Privatinsel ganz für sich allein: In diesen Genuss kommen Gäste auf Fregate mit dem neuen exklusiven Island Buyout Angebot, welches bis Mitte Oktober bereits mit einer reduzierten Anzahl von neun Villen […]
Positive Inselnachrichten aus Kos Tore auf: Die privatgeführte Ferienanlage Neptune Hotels auf Kos läutet zum 1. Juli die Saison ein und sorgt mit dem amerikanischen Restaurant „MEATing“ und einer App für neue Erlebnisse
Wiedersehen macht Freude: Auch die Neptune Hotels auf Kos, die sich seit der Eröffnung vor 25 Jahren in Familienbesitz befinden und bis heute privat geführt werden, starten am 1. Juli in die Saison 2020. Pünktlich […]
Top 10 Reiseziele 2018
Quell: You Tube
Ruediger Dahlke: Kurzzeitfasten. Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
Der Arzt Ruediger Dahlke stellt in diesem Buch die verschiedenen Arten des Kurzzeitfastens und ihre Vorteile für die Gesundheit eines jeden Menschen. Für ihn ist das Kurzzeitfasten die beste Methode, sich bis ins hohe Alter […]